Tuesday, February 15, 2022

PROGRAM HERBALIFE 2022

Saya selalu terima mesej whatsapp tanya harga produk-produk herbalife. selalunya diorang tanya sebab nak guna untuk kali pertama dan dalam plan nak turunkan berat. ya saya akan berikan senarai harga untuk diorang pilih.

cuma.....

saya lebih suka cadangkan untuk ambil dari pilihan program yang saya sediakan. 

"Kenapa kena ambil program, coach?"

sebab utama adalah anda akan dapat unlimited coaching dari saya. ada produk herbalife bukan bermaksud anda pasti turun berat. tapi dengan coaching, meal plan peribadi, dan tips senaman yang betul yang buatkan anda turun berat. boleh check di IG saya @coachanisbux

bawah ni saya kongsi sebab-sebab utama anda perlu mulakan program dengan coaching yang betul

  1. Meal plan peribadi ikut keperluan kalori harian masing-masing.
  2. Weekly task di group coaching untuk bantu anda improve kualiti makanan harian.
  3. Follow up dari coach secara mingguan untuk pantau progress turun berat anda.
  4. Ada hadiah menarik untuk yang serius ikut coaching.
  5. Group support 24/7 untuk anda. (WANITA SAHAJA) 
  6. Ada pelbagai tips workout yang baik untuk bantu anda turun berat.
  7. 100% ONLINE 

👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👆 ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘†


program herbalife



*Produk tidak bertujuan untuk mengubati apa-apa penyakit








👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👆 ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘†

paling penting bila ikut coaching adalah dengan ikut meal plan yang coach sediakan. setiap orang ada meal plan peribadi, ada yang perlu makan 1000 kalori sehari dan ada pula yang kena makan 1600kalori sehari. orang yang aktif bersukan, menyusu pun ada meal plan masing-masing.



jadi bila anda start program, coach akan kirakan dahulu berapa keperluan kalori harian peribadi anda. dalam meal plan diberi nanti, saya dah siapkan beberapa contoh menu sihat yang anda boleh ikut bila dalam coaching nanti. menu-menu ni semua boleh masak atau anda beli je di kedai. yang penting makan nasi 😄  (klik sini tengok menu lunch coachee saya)



sini saya share sikit beberapa feedback dari coachee saya dalam elite coaching.















👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👆 ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘†



bawah ni saya sertakan sekali hasil coaching dari elite coaching saya. 











Terbukti, saya sendiri berjaya turunkan 15KG selepas bersalin tau! dan suami turun 39KG. 









FOLLOW INSTAGRAM : @coachanisbux untuk update terkini







👇👇👇👇👇👇👇👇👇
WHATSAPP : 
https://surikurusonline.wasap.my/
https://surikurusonline.wasap.my/
https://surikurusonline.wasap.my/
👆 ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘†

LUNCH SIHAT UNTUK YANG NAK TURUN BERAT

 haritu dalam elite coaching ada sorang coachee ni mintak 

"coach, buatlah album contoh lunch orang dalam elite coaching ni, saya nak nak ambil inspirasi macam mana diorang makan untuk turun berat"

jadi saya apa lagi, save beberapa contoh menu lunch coachee dari elite coaching tu, edit semua cantik2 dan saya nak postkan di blog saya ni.


kalau tengok semua menu-menu sihat ni, tak ada la susah pun nak makan sihat untuk lunch. semua makan lebih kurang je, yang penting kena ada 3 perkara ni


  1. Protein
  2. karbohidrat
  3. serat

protein tu adalah untuk lauk contoh seperti ayam, ikan, telur, tempe, daging.
karbohidrat tu yang mudahnya nasi, dan sumber tepung mcm mee dan mihun, tapi saya tekan makan nasi je untuk lunch dan elak makan mee mihun kuehtiaw sebab tak seimbang. dan sumber serat adalah sayur dan buah. mudah je kan nak makan.





dan bawah ni saya beri contoh beberapa coachee dalam elite coaching apabila diorang update menu lunch masing-masing.














saya dah buka taw untuk pendaftaran coaching untuk bulan depan. insyaallah saya jamin kalau korang serius ikut coaching saya beri, berat akan turun dengan selesa.


👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👆 ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘†





FOLLOW INSTAGRAM : @coachanisbux untuk update terkini






👇👇👇👇👇👇👇👇👇
WHATSAPP : 
https://surikurusonline.wasap.my/
https://surikurusonline.wasap.my/
https://surikurusonline.wasap.my/

👆 ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘† ðŸ‘†


Monday, December 21, 2020

LUNCH BY SURIES | SURIKURUS ONLINE COACHING

 kalau sebut program kurus mesti dah terbayang eat clean 100%, kena exercise teruk-teruk kan. banyak makanan yang kita kena tahan dari makan setiap hari kan.

sebenarnya kita tak perlu pun siksa diri kita dari semata mata untuk kurus. sampai bila kita nak siksa diri kita sebab nak kurus. 

so dalam surikurus online coaching ni (click here for program detail) , kami sudah design meal plan yang korang akan dapat nanti yang membuatkan korang rasa seronok nak buat hari-hari. Meal plan tu memang kami design untuk bantu korang yang sibuk bekerja setiap hari, tak sempat masak, sibuk uruskan keluarga dan sebagainya.

sini saya kongsi sedikit menu-menu lunch dari surikurus elite coaching kami. 90% menu-menu ni mereka beli di luar sahaja dan 10% sahaja yang masak dan yang menariknya mereka turun 10-30kg tanpa stress dan enjoy makanan mereka setiap hari.


IG coach anis bux 













=====================================

==SURIKURUS COACHING==

•Group Coaching Wanita Sahaja 
Mealplan mudah
• Boleh makan nasi setiap hari 
• EBOOK Resipi Sihat 
• Coaching group yang supportive 
• Food diary checking 
• Homework 
• Reward 
• 100% ONLINE, MUDAH & BERKESAN 
• hasil terbukti kepada yang serius

COACH ANISBUX
Coach Pengurusan Berat Badan 



FOLLOW INSTAGRAM : 
@coachanisbux untuk update terkini


Saturday, December 5, 2020

SURIKURUS ONLINE COACHING | COACH ANIS BUX 017-4511356

Coach Pengurusan Berat Badan Online Wanita 017-4511356



salam, saya Coach Anis Bux. kepakaran saya adalah membantu wanita-wanita sibuk turun berat secara mudah dan berkesan dengan menyediakan meal plan peribadi yang mudah digunakan setiap hari.


saya adalah pengguna herbalife nutrition selama 9 tahun. alhamdulillah saya turun 15kg dengan gantikan sarapan dan makan malam saya dengan herbalife nutrition dan ikut meal plan peribadi yang coach saya sediakan. 


Saya juga merupakan Headcoach (leaders) Team SuriKurus dan berpengalaman coaching ramai orang turunkan 5-30KG menggunakan Herbalife nutrition sebagai pengganti sarapan dan makan malam harian dan gaya hidup sihat dan aktif. 



These results are not typical. Individual results will vary.” 


Adakah anda mencari Coach Turun Berat Badan Wanita?

Saya tahu, ramai perempuan yang nak kuruskan badan/turun berat badan tapi bila dengan coach lelaki je terus rasa segan kan? Saya pun macam tu!

bahagian badan mengecik?,  aduhhh segan betul nak cerita dengan coach lelaki kan? huhu

When it comes to share peha berlagatali bra semakin longgar, pasal punggung InsyaAllah, saya Coach Anis Bux, antara Coach Turun Berat Badan Terbaik untuk anda.

klik sini untuk detail program

klik sini untuk detail program

=====================================

APAKAH KELEBIHAN SERTAI SURIKURUS ONLINE COACHING ?






1. Coach turun berat anda perempuan! Selesai masalah pertama.

2. Coaching fokus kepada cara turun berat paling mudah untuk wanita sibuk. ada yang bekerja, ibu kepada anak kecil, suri rumah, ibu bekerja, wanita paling sibuk. Saya merupakan seorang ibu dan juga bekerjaya. Yes, cabaran kita sama!

3. Nutrisi seimbang untuk sarapan dan makan malam sebulan. anda tak perlu risau dan pening untuk sediakan sarapan dan makan malam harian. anda akan dapat nutrisi seimbang untuk sarapan dan makan malam selama sebulan. insyallah korang dah tak perlu pening nak masak atau sediakan makanan untuk 2 waktu ni setiap hari. 


4. Meal plan peribadi. Meal plan yang saya sediakan untuk anda akan dikira khas nilai kalorinya mengikut keperluan kalori harian dan sukatan makanan untuk anda turun berat.

5. Group coaching wanita sahaja. group coaching khas untuk wanita sahaja untuk beri keselesaan setiap kepada anda bila berada dalam group coaching.

6. Boleh makan nasi setiap hari. coaching saya memang galakkan semua orang untuk makan nasi setiap hari dan pastikan setiap orang turun berat tanpa stress. 

7. Food diary checking. coach akan semak menu harian anda dan berikan rating dan ulasan untuk diperbaiki. 

8. Reward. coach akan berikan hadiah kepada sesiapa  yang mengikuti coaching diberi dengan serius. 


klik sini untuk detail program 0174511356
klik sini untuk detail program 0174511356

=====================================


COACHING KAMI MENGGUNAKAN NUTRISI SEIMBANG SEBAGAI PENGGANTI SARAPAN DAN MAKAN MALAM HARIAN ANDA


“This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.” 

1- makanan seimbang yang berkhasiat. 

2- kalori rendah dan tinggi nutrisi untuk setiap hidangan.

3- mengandungi protein, vitamin , mineral dan nutrient penting yang badan anda perlukan setiap hari.

4- 6 pilihan perisa yang enak untuk anda pilih.

“This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.” 

 

“This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.” 

“This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.” 


      klik sini untuk detail program 0174511356
=====================================

CONTOH LUNCH SURIKURUS MEMBERS

dalam surikurus elite coaching, tiada tetapkan untuk anda masak atau ikut apa-apa menu harian. kami galakkan anda untuk makan apa sahaja yang anda mahu tak kira anda masak sendiri atau beli di luar. paling penting adalah ikut coaching tips dan sukatan yang kami beri untuk lunch. kami faham yang majoriti rakyat Malaysia sibuk dengan jadual kerja harian yang padat . 




versi bungkus ke tempat kerja

contoh-contoh snacking sihat dari surikurus elite coaching



=====================================
RESULT SURIKURUS ONLINE COACHING


“These results are not typical. Individual results will vary.” 


“These results are not typical. Individual results will vary.” 


“These results are not typical. Individual results will vary.” 


“These results are not typical. Individual results will vary.” 


“These results are not typical. Individual results will vary.” 

“These results are not typical. Individual results will vary.” 

“These results are not typical. Individual results will vary.” 

“These results are not typical. Individual results will vary.” 




“These results are not typical. Individual results will vary.” 

“These results are not typical. Individual results will vary.” 

“These results are not typical. Individual results will vary.” 

“These results are not typical. Individual results will vary.” 

“These results are not typical. Individual results will vary.” 

klik sini untuk detail program

=====================================

==SURIKURUS COACHING==

•Group Coaching Wanita Sahaja 
Mealplan mudah
• Boleh makan nasi setiap hari 
• EBOOK Resipi Sihat 
• Coaching group yang supportive 
• Food diary checking 
• Homework 
• Reward 
• 100% ONLINE, MUDAH & BERKESAN 
• hasil terbukti kepada yang serius

COACH ANISBUX
Coach Pengurusan Berat Badan 



FOLLOW INSTAGRAM : 
@coachanisbux untuk update terkini